Ansvarligt Spil

Gambling skal først og fremmest være en underholdende aktivitet – ikke en måde at tjene penge på. Spil altid med et beløb, du har råd til at tabe, og betragt eventuelle gevinster som en bonus, ikke som en indtægtskilde.

Aldersverifikation

Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Alle licenserede casinoer skal kontrollere din alder, før du kan oprette en konto eller modtage en bonus. Hvis du er under 18 år, bedes du forlade dette website med det samme.

Tegn på spilproblemer

Vær opmærksom på følgende advarselstegn hos dig selv eller andre:

• Du jagter tab – spiller videre for at vinde det tabte tilbage
• Du skjuler eller nedtoner dit spilforbrug over for familie og venner
• Du lyver om, hvor meget tid eller hvor mange penge du bruger på gambling
• Du spiller for penge, der egentlig skulle bruges til husleje, regninger eller mad
• Du bliver rastløs eller irritabel, når du ikke kan spille
• Du låner penge eller sælger ting for at finansiere dit spil
• Gambling påvirker dit arbejde, dine studier eller dine relationer negativt

Selvhjælpsværktøjer

Brug de værktøjer, som licenserede danske spilsider stiller til rådighed:

• Indbetalingsgrænser – sæt et loft over, hvor meget du kan indbetale dagligt, ugentligt eller månedligt
• Tabsgrænser – begræns, hvor meget du kan tabe inden for en given periode
• Reality checks – få påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Timeout – tag en pause fra spil i 24 timer, 7 dage eller længere
• Selvudelukkelse – udeluk dig selv fra alle danske spiludbydere via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) på www.rofus.nu

Støtteorganisationer

Hvis du eller en pårørende har brug for hjælp, kan du kontakte følgende danske organisationer:

• StopSpillet – gratis og anonym rådgivning om ludomani: www.stopspillet.dk
• Center for Ludomani – behandling og rådgivning i hele Danmark: www.ludomani.dk

Internationale hjælpelinjer:

• Storbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk, GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
• Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de

Få hjælp nu

Hvis du genkender et eller flere af ovenstående tegn hos dig selv, eller hvis gambling ikke længere føles som underholdning, så søg hjælp i dag. Du er ikke alene, og der findes gratis, fortrolig og professionel støtte – både i Danmark og internationalt.